Luxuriöses Haar ist der Traum eines jeden Mädchens. Doch unter dem Einfluss von schmutziger Luft, falscher Ernährung und täglichem heißen Styling werden die Strähnen allmählich dünn und verblassen. Um die Schönheit wiederherzustellen und immer unwiderstehlich zu sein, ist es wichtig zu wissen, wie man sein Haar dicker und dicker machen kann. Es gibt einige einfache Möglichkeiten, dies zu tun.
Was Sie tun können, damit Ihr Haar nicht schütter wird
Obwohl uns die Grundlagen genetisch gegeben sind und wir keinen Einfluss auf die natürliche Farbe, Stärke oder Anzahl der Haarfollikel unseres Haares haben, hängt die Hälfte unseres Erfolgs von uns selbst ab. Es ist wichtig zu wissen, wie man seine Strähnen richtig pflegt , wie man sie nährt und vor welchen negativen Einflüssen man sie schützt.
Ernährung
Um dickeres, volleres Haar zu bekommen, muss man es richtig nähren. Äußere Pflege ist wichtig, aber wenn Sie die Substanzen, die die Haarstruktur aufbauen, nicht zuführen, werden Sie kein richtiges Wachstum und keinen guten Zustand erreichen. Es ist wichtig, dass die Ernährung eine Aufnahme von Meeresfrüchten beinhaltet, insbesondere Lachs und Austern sind wertvoll. Es sollte viel Gemüse, insbesondere grünes Gemüse, enthalten. Es ist wichtig, Nüsse und Hülsenfrüchte in den Speiseplan aufzunehmen.
Zusätzliche Vitamine
Das Haar kann durch eine Ergänzung mit einem gut ausgewählten Vitaminkomplex gestärkt, kräftiger und schöner gemacht werden. Die allgemeine Regel für Vitamine – keine individuelle Unverträglichkeit, die Zusammensetzung muss gut gewählt und ausgewogen sein, es ist wichtig, vorher einen Arzt zu konsultieren. Vitaminkomplexe, die das Haarwachstum fördern, sollten die Vitamine A, C, B und H enthalten.
Haarschnitte
Auch wenn Ihr Haar von Natur aus fein ist, können Sie es mit einem gut gestylten Haarschnitt unterschneiden lassen. Die folgenden Regeln sollten während des Verfahrens beachtet werden:
- je kürzer der Haarschnitt, desto voluminöser wirkt die Frisur;
- gerade Teilstücke, die nicht filetiert sind, geben mehr Volumen;
- lassen Sie sie nicht unterhalb des Schlüsselbeins wachsen.
Der richtige Haarschnitt
Jedes Mädchen sagt: Ich will dickes Haar! Doch nicht jeder weiß, was zu diesem Volumen beiträgt und was die Grundregeln für eine gute Haarpflege sind.
Sie können Ihr Haar gesünder und dicker machen, wenn Sie diese Pflegeprinzipien befolgen:
- vor dem Waschen bürsten und das Trauma der nassen Haare minimieren;
- shampoonieren Sie nicht, ohne es vorher mit den Händen aufzuschäumen;
- nicht shampoonieren, nur auf die Wurzeln konzentrieren.
Den Kamm wechseln
Abwechselndes Kämmen zu Hause regt das Haarwachstum an. Idealerweise sollten mehrere Kämme vorhanden sein:
- mit breiten Zähnen zum Durchkämmen der Strähnen nach dem Waschen;
- massage für die Arbeit an den Wurzeln, um das Wachstum zu stimulieren;
- für das Föhnstyling.
Kopfhautmassage
Eine einfache Kopfhautmassage kann dazu beitragen, dass Ihre Strähnen voller und fülliger erscheinen. Diese Behandlung verbessert die Durchblutung der Kopfhaut, stimuliert den Zugang von Nährstoffen zu den Haarzwiebeln und fördert so ein schnelleres Haarwachstum. Die Massage kann in kreisenden Bewegungen erfolgen, wobei mit den Fingerspitzen mit unterschiedlicher Intensität gedrückt wird. Um die Wirkung zu verstärken, neigen Sie Ihren Kopf nach vorne, um die Durchblutung zu fördern.
Haarpflegeprodukte für dickeres Haar
Sowohl Männer als auch Frauen können gebrauchsfertige Schönheitsprodukte nutzen, um den Zustand ihrer Haare zu verbessern. Es gibt wirksame Volumenprodukte für alle.
Shampoos
Hier sind die beliebtesten und dennoch erschwinglichen Schönheitsprodukte für maximales Volumen:
- Wella Pro Series ist das Shampoo der Wahl für viele High-Fashion-Stylisten.
- L’Oréal Paris Volume Filler, die Wahl des Chef-Coloristen des Unternehmens.
- Pantene Pro-V Full and Strong Shampoo ist die erste Wahl einer Gruppe gefragter kalifornischer Stylisten.
Balsame
Balsamemüssen leicht und nicht fettig sein, damit sie die Frisur nicht beschweren, aber sie müssen auch sanft zu den Haarspitzen sein. Hier sind die beliebtesten und wirksamsten Produkte für dickeres, voluminöseres Haar:
- Der L’oreal Professionnel Volumetry Anti-Gravity Effect Volume Conditioner ist perfekt für Volumen bei dünnen Strähnen und eignet sich für jede Gelegenheit.
- RINSE/[PLAMPIN] Spülung für Volumen und Dichte – geeignet für feines und zu Ausfallen neigendes Haar.
- Matrix Biolage Volumebloom Cotton Conditioner – professionelle Linie, die Volumen und Feuchtigkeit spendet.
Masken
Bewertungen zeigen, dass Sie bei regelmäßiger Anwendung von Masken für dickes Haar den Zustand Ihrer Strähnen deutlich verbessern können, ohne sie zu beschweren. Hier sind die bewährtesten Heilmittel:
- Hair Company Head Wind Volume Treatment, ein italienisches Produkt, revitalisiert das Haar und stärkt es.
- La Biosthetique Volume Masque 100ml – Französischer Hersteller, glättet die Struktur und pflegt.
- Die Brelil Numero Full Volume Mask wurde speziell für die Pflege von feinem, geschwächtem Haar entwickelt.
Viele Produkte können in Fachgeschäften gekauft oder online bestellt werden, z. B. über Festpreis.
Volkstümliche Methoden
Neben professionellen Produkten und Behandlungen im Salon kann das Haarstyling auch mit einfachen Volksheilmitteln behandelt werden. Sie können sich für eine Pflegebehandlung entscheiden oder einen kleinen Trick ausprobieren, um Ihr Haar in nur wenigen Minuten optisch zu optimieren.
Masken
Hier sind die beliebtesten wirksamen Masken:
- Eine Maske auf Hefebasis. Hefebriketts verwenden - in warmem Wasser auflösen und auf das Haar auftragen. Wickeln Sie es ein, um einen Saunaeffekt zu erzielen. Obwohl einige eine Maske mit Bier machen, ist es besser, diese Verfahren zu kombinieren und die Hefezusammensetzung mit hellem Bier abzuwaschen.
- Ei und Kefir. 100 ml Kefir und 1 Ei mischen, aufstreichen. Der Effekt von glänzendem, gesundem und voll aussehendem Haar schon nach dem ersten Mal. Die Maske sollte nicht öfter als einmal in 2 Wochen durchgeführt werden.
- Honig-Maske. Stimulieren Sie das Haarwachstum, indem Sie 1 Esslöffel Senf zu einer Paste verrühren und 1 Esslöffel Honig hinzufügen. Auf die Haarsträhnen auftragen und 40 Minuten einwirken lassen. Mit Wasser oder Kräuterbrühe abspülen.
Kämme
Sie können das Volumen Ihres Haares visuell vergrößern. Nicht jeder weiß, was es dazu braucht:
- Unterteilen Sie Ihren Kopf in Abschnitte.
- Bestimmen Sie, welche Bereiche ein maximales Volumen benötigen.
- Das Haar bis zum Ansatz zurückkämmen - nur 3-4 cm einarbeiten.
- Lack auftragen.
- Nach ein paar Minuten das Haar leicht durchkämmen.
Das Ergebnis ist, dass das Volumen erhalten bleibt und das Frizz nicht sichtbar ist.
Henna
Die Verwendung von Henna zur Verdickung ist eine Frage der Individualität. Manche Menschen färben ihre Locken schon seit Jahren und stellen fest, dass ihr Haar nur noch dicker wird. Andere finden dieses Naturprodukt ungeeignet und ihre Haare werden dünner. Um zu entscheiden, ob Sie dieses Produkt verwenden sollten oder nicht, müssen Sie Ihre individuelle Reaktion beobachten.
Nikotinsäure
Nicotinsäure ist ein B-Vitamin, auch bekannt als PP. Nicht verwenden:
- bei Grunderkrankungen der Kopfhaut;
- individuelle Intoleranz;
- für Menschen mit empfindlicher Haut;
- bei Vorliegen von Läsionen auf der Kopfhaut;
- allergien.
Nikotinsäure sollte nicht in ihrer reinen Form, sondern in Masken verwendet werden. Nur an den Wurzeln anwenden. Es kann zu gleichen Teilen mit Aloe-Saft, Kräutersud und einem pflegenden Öl (Olive, Rizinus, Klette) kombiniert werden.
Haarspray
Für mehr Volumen kann Haarspray verwendet werden. Dazu sprühen Sie das Produkt auf die Wurzeln, indem Sie sie anheben. Um den Effekt zu verstärken, können Sie das Haar auch föhnen. Auch Haarspray kann verwendet werden. Tragen Sie dazu eine kleine Menge auf den Ansatz auf und schütteln Sie die Strähne kräftig.
Vitamine zur Stärkung der Haare
Vitamine für das Haar können sowohl über die Nahrung als auch über spezielle Vitaminkomplexe aufgenommen werden. Die regelmäßige Einnahme solcher Produktekann dazu beitragen, dass das Haar dicker wird:
- lachs ist eine Quelle für mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Vitamin B und Eisen;
- alle dunkelgrünen Gemüsesorten – Vitamine A und C, Kalzium und Eisen;
- hülsenfrüchte – Quelle von Eiweiß, Zink und Eisen;
- nüsse – eine Quelle von Selen, Omega- und Alpha-Linolensäure.
Sie können Ihre Haarsträhnen gegen Haarausfall stärken, indem Sie die folgenden Produkte verwenden:
- Pantovigar;
- Perfekt;
- Inneov;
- Vitrum;
- Revalid.
Weitere Informationen zur Stärkung der Haare finden Sie hier.
Die besten Frisuren für optische Dichte
Der richtige Haarschnitt und das richtige Styling können visuelles Volumen verleihen. Das ist zwar kein Ersatz für eine gute Pflege und Ernährung, aber Sie werden die Ergebnisse bald sehen.
Männlich
Spezielle Keratin-Haarverdicker können helfen, das Problem zu überdecken. Manche Männer gehen das Problem drastisch an und schneiden sich eine Glatze.
Frauen
Für die Korrektur spärlicher Strähnen gibt es für Frauen zahlreiche Möglichkeiten:
- gestufter Haarschnitt, Kaskade, Treppe;
- a bob;
- pixie;
- fransen in jeder Form;
- länglicher Bob.
Für das Mädchen
Es ist auch möglich, Ihrem Kind einen Haarschnitt zu verpassen, der das Volumen größer erscheinen lässt. Mädchen lassen sich oft die Fransen schneiden – für mehr Volumen ist es am besten, sie stufig, nicht ganz gerade, eventuell schräg oder in zwei Hälften geteilt zu machen.
Einem Jungen
Wenn ein Junge schütteres Haar hat, entscheiden Sie sich für einen kurzen, maschinellen Schnitt. Es lohnt sich, mehrere Köpfe zu verwenden – es ist wichtig, einen perfekten Schnitt zwischen 0 und 10-12 mm zu erzielen. Die Mindestlänge liegt im Nacken und an den Schläfen, die Höchstlänge im Scheitel und an den Fransen. Ein ähnlicher Haarschnitt ist für einen Mann geeignet. Manche beschließen, längere Fransen wachsen zu lassen oder eine Furche oder ein Muster zu schneiden. Bei schütterem Haar ist dies ebenfalls von Bedeutung.
